dobriydoktor: (Default)
[personal profile] dobriydoktor
Заставляю мужа делать зарядку - ну а что, я рыжая, что ли, одна делать?
Ворчит, ругается, но делает.
Я к его зарядке тоже присоседилась, а там вначале были нормальные, "советские" упражнения, а теперь пошла практически йога. А я ж книжку по ней переводила и знаю, как:
- Не волынь, выше таз поднимай!
- За собой смотри!
"кошка-корова" - расставил руки, чуть ли не носом тыкается в пол.
- Руки на ширине плеч сказали, - он еще больше руки развел, - У тебя плечи нааамного уже, чем ты думаешь.
- Вот зараза, - шипит он, сводя руки.
В общем, упражнение толком не получилось, все время проржали.

Date: 2022-03-07 02:37 pm (UTC)
From: [identity profile] vlad (from livejournal.com)
Моя бегунья. Легкая, тонкая. Этот гребанный COVID начался, ее зумба отвалилась. Бега стало в два раза больше, ушатывает меня на раз. Бег не мое. Тоже иногда напряжно, когда пинками бегать гонят.

Date: 2022-03-07 02:38 pm (UTC)
From: [identity profile] dobriydoktor.livejournal.com
У него физическая работа, потом же месяц выть будет, что тяжело. Пусть тренируется.

Date: 2022-03-07 02:45 pm (UTC)
From: [identity profile] vlad (from livejournal.com)
Да я не так, чтоб сильно жалуюсь, но мне бег не в кайф, в отличии от. Поэтому дело не столько в физической напряженке, сколько в несимметричности что-ли? Так как то, что нравится мне — без изменений. Типа — а с какого? У тебя ведь ничего не отвалилось, так что "страдай" и не нявкай ))

Date: 2022-03-07 02:53 pm (UTC)
From: [identity profile] dobriydoktor.livejournal.com
а, ему все не нравится. А потом спина болит.

Date: 2022-03-07 03:09 pm (UTC)
From: [identity profile] vlad (from livejournal.com)
Ясно. Моя троль, натаскала старшего мелкого (ему 9) он и в школе всех делает и пол года назад отца обогнал, его заело )) сейчас пытается наверстать, стал серьезно бегать )) Та еще семейка, троль на троле сидит и тролем погоняет.

Она и принцессу натаскала, ей 6. Принцесса налегке уже меня ушатывает. Зимой в одежде нет, а в легкой одежде и в гору уже да. Причем бежит ровно так, чтоб я и не догнал и не отстал еще и ржет при этом. В общем с моими не соскучишся.

Date: 2022-03-07 03:11 pm (UTC)

Date: 2022-03-07 04:03 pm (UTC)
From: [identity profile] viola26.livejournal.com
:) порадовала, ура

Date: 2022-03-07 04:06 pm (UTC)
From: [identity profile] margelaene.livejournal.com
А я из йоги только руки за спиной соединить могу - одну через плечо, другую снизу. И то с трудом. Приятельница всех этих кошек-коров делает запросто, а я не гнусь ни разу... :( Сколько старалась - все зря.

Date: 2022-03-07 04:08 pm (UTC)
From: [identity profile] dobriydoktor.livejournal.com
кошка-корова - это выгибать спину вверх-вниз, стоя на четвереньках, и не важно с какой амплитудой. А руки я так никогда соединить не могла - я короткорукая).

Date: 2022-03-07 04:42 pm (UTC)
From: [identity profile] kotenka-m.livejournal.com
Это у тебя малые грудные короткие из-за мышечного спазма :))) Но вообще-то все поправимо.

Date: 2022-03-07 04:50 pm (UTC)
From: [identity profile] dobriydoktor.livejournal.com
с детства? Мне и рукава стандартной одежды всегда длинные). Но вполне возможно.

Date: 2022-03-09 03:02 pm (UTC)
From: [identity profile] dobriydoktor.livejournal.com
надо поискать растяжку для малых грудных, да?

Date: 2022-03-09 03:05 pm (UTC)
From: [identity profile] kotenka-m.livejournal.com

Их сначала массируют костяшкой пальца, потом тянут.

Date: 2022-03-09 03:15 pm (UTC)

Date: 2022-03-07 05:46 pm (UTC)
From: [identity profile] amarok-man.livejournal.com
правильно! зарядка и спорт-здоровье! )
Image

Date: 2022-03-07 05:47 pm (UTC)
From: [identity profile] amarok-man.livejournal.com
правильно! зарядка и спорт-здоровье! )

Date: 2022-03-07 07:51 pm (UTC)
From: [identity profile] masha-vi.livejournal.com
Вот кстати да, у меня тоже "руки коротки", то есть длина рукава на один размер меньше, чем мой рост. Не думала, что это может быть спазм.

Date: 2022-03-08 11:09 pm (UTC)
From: [identity profile] viola26.livejournal.com
ЗДРАВСТВУЙ, Оксана! и все все твои

Date: 2022-03-09 03:00 pm (UTC)
From: [identity profile] dobriydoktor.livejournal.com
и вы здравствуйте.

Profile

dobriydoktor: (Default)
dobriydoktor

December 2025

S M T W T F S
 1 23456
78910 111213
14 151617181920
212223 24252627
28 293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Feb. 4th, 2026 12:40 pm
Powered by Dreamwidth Studios